MyFitnessPal: Счетчик калорий

MyFitnessPal — приложение, которое помогает следить за питанием, тренировками и прогрессом к вашим целям.

Вы ведёте дневник еды, считаете калории и видите, как рацион влияет на тело.

В базе — 18 миллионов продуктов: блюда из ресторанов, готовые товары и домашние рецепты. Найти нужное и записать съеденное можно за пару секунд.

Аналитика для вашего прогресса

MyFitnessPal показывает статистику по питанию за день, неделю и месяц. Так вы сразу видите, какие продукты приближают к цели, а какие тормозят результат.

Приложение помогает связать питание и активность: вы понимаете, как еда и движение отражаются на весе и самочувствии. Подходит и для похудения, и для набора массы, и для поддержания формы.

Что даёт премиум-подписка

• Гибкие цели. Задавайте разные нормы калорий и нутриентов на каждый день недели.
• Углублённый анализ. Получайте детальный разбор привычек и питания.

Что умеет приложение

• Сканер штрихкодов. Добавляйте продукты в дневник одним движением камеры.
• Учёт нутриентов. Отслеживайте макро- и микроэлементы для точного питания.
• Интервальное голодание. Контролируйте окна питания через встроенный трекер.
• Дневник тела. Записывайте воду, вес и шаги в одном месте.
• Синхронизация устройств. Подключайте Fitbit, Garmin и Apple Watch.

MyFitnessPal собирает питание, активность и цели в одном приложении — и помогает довести начатое до результата.