Zepp Life

Zepp Life — приложение для тех, кто хочет держать здоровье под контролем.

Оно отслеживает активность, сон, питание и вес, помогая двигаться к личным целям без лишних усилий.

Хотите больше двигаться, лучше спать и питаться осознаннее? Приложение возьмёт рутину на себя.

Персональные цели

Вы сами решаете, к чему стремиться. Достаточно задать ежедневные ориентиры — и приложение будет вести вас к ним.

Что можно отслеживать:

• количество пройденных шагов;
• физическую активность и тренировки;
• качество и продолжительность сна;
• питание в течение дня;
• изменение массы тела.

Под каждую цель Zepp Life даёт индивидуальные подсказки, чтобы вы не сбивались с ритма даже в загруженные дни.

Ассистент сна

Приложение анализирует ваш ночной отдых и оценивает его качество. На основе этих данных оно подсказывает, как спать крепче и просыпаться отдохнувшим.

Тренировки и статистика

Zepp Life собирает точные данные о ваших нагрузках и показывает их в удобном виде. На основе этой информации легко составить план тренировок под себя.

Чем приложение полезно в спорте:

• ведёт точную статистику по разным видам активности;
• показывает реальную картину вашего физического состояния;
• помогает выстроить тренировки на основе достоверных данных.

Мотивация и напоминания

Двигаться к цели проще, когда виден прогресс. Приложение отмечает каждый ваш шаг вперёд и подбадривает в нужный момент.

• Значки и достижения. Получайте награды за пройденные этапы и отмечайте важные вехи.
• Уведомления о прогрессе. Приложение напоминает о целях и фиксирует ваши успехи.
• Режим вибрации. Получайте напоминания тихо, не беспокоя окружающих.

Zepp Life работает на большинстве мобильных устройств, так что заботиться о здоровье можно где угодно и когда угодно.