Yoga Studio — это приложение для андроид, станет вашим тренером в занятиях йоге и поможет самостоятельно проводить комплекс упражнений.
Выберите один из вариантов с которого вы бы хотели начать, котрый соответствует вашему уровню — новенького или профессионала в занятиях по йоге. Каждый комплекс выполняет определенную роль - один комплекс расслабляет вас, другой укрепляет вашу устойчивость, третий улучшает вашу гибкость. Для начала тренировок, вам просто нужно выбрать подходящий, нажать на кнопку загрузки видео, после чего следовать инструкциям персонального инструктора и выполнять движения.
